Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Quiroga |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Quiroga. |
$18,237.20 / curso |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Quiroga |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Quiroga. |
$263.50 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Quiroga |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Quiroga con reservas según disponibilidad. |
$1,307.58 / mes |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Quiroga |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Quiroga. |
$152.07 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Quiroga |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Quiroga. |
$3,234.67 / curso |
Clase de yoga prenatal en Quiroga |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Quiroga. |
$202.47 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Quiroga |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Quiroga. |
$657.76 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Quiroga |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Quiroga. |
$860.93 / consulta |
Sesiones a domicilio en Quiroga |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Quiroga. |
$911.46 / sesión |
Clase privada en pareja en Quiroga |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Quiroga. |
$860.62 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Quiroga |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Quiroga. |
$910.89 / sesión |
Hatha yoga en Quiroga |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Quiroga. |
$151.96 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Quiroga |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Quiroga. |
$42,459.27 / curso |
Ashtanga yoga en Quiroga |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Quiroga. |
$171.84 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Quiroga |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Quiroga. |
$12,653.33 / retiro |
Retiro de yoga (fin de semana) en Quiroga |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Quiroga. |
$3,545.82 / retiro |
Yin yoga en Quiroga |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Quiroga. |
$151.83 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Quiroga |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Quiroga. |
$201.65 / mes |
Clase comunitaria / donación sugerida en Quiroga |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Quiroga. |
$0.00 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Quiroga |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Quiroga. |
$80.98 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Quiroga |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Quiroga o fuera de ella. |
$50.66 / servicio |
Yoga restaurativo en Quiroga |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Quiroga. |
$181.95 / clase |
Yoga para niños en Quiroga |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Quiroga. |
$131.46 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Quiroga |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Quiroga. |
$303.66 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Quiroga |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Quiroga. |
$1,824.17 - $5,067.14 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Quiroga |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Quiroga. |
$557.03 / consulta |
Chair yoga (yoga en silla) en Quiroga |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Quiroga. |
$121.68 / clase |
Yoga para adolescentes en Quiroga |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Quiroga. |
$141.50 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Quiroga |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Quiroga. |
$151.70 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Quiroga |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Quiroga. |
$556.23 / sesión |
Mentoría para profesores en Quiroga |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Quiroga. |
$1,518.00 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Quiroga |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Quiroga. |
$262.90 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Quiroga |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Quiroga. |
$505.31 / consulta |
Pase de clases (10 sesiones) en Quiroga |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Quiroga. |
$1,213.93 / paquete |
Renta de estudio por hora en Quiroga |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Quiroga. |
$404.70 / hora |
Power yoga en Quiroga |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Quiroga. |
$166.81 / clase |
Yoga para adultos mayores en Quiroga |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Quiroga. |
$141.65 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Quiroga |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Quiroga. |
$2,527.33 / paquete |
Clase online en vivo en Quiroga |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Quiroga. |
$121.46 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Quiroga |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Quiroga. |
$455.89 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Quiroga |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Quiroga. |
$303.88 / clase |
Vinyasa flow en Quiroga |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Quiroga. |
$162.08 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Quiroga |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Quiroga. |
$608.37 / taller |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Quiroga |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Quiroga. |
$707.48 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Quiroga |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Quiroga. |
$455.18 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Quiroga |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Quiroga, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.48 - $1,213.80 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Quiroga |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Quiroga. |
$222.63 / clase |
Acroyoga en Quiroga |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Quiroga. |
$202.69 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Quiroga |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Quiroga. |
$2,229.25 / servicio |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Quiroga |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Quiroga. |
$222.51 / clase |
Thai yoga massage en Quiroga |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Quiroga. |
$759.71 / sesión |
